Im Rhythmus der Organe

Das Perikard schützt unser Herz.

Während der Tag langsam zur Ruhe kommt, beginnt im Körper eine Zeit der Regeneration. Puls und Blutdruck sinken, der Organismus richtet seine Aufmerksamkeit nach innen. Viele Aufbau- und Erneuerungsprozesse laufen jetzt im Hintergrund ab. Ein Spaziergang an der frischen Luft oder ein paar bewusste Atemzüge können diese natürliche Regeneration unterstützen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt das Perikard als schützende Hülle des Herzens. Es entscheidet nicht darüber, ob wir lieben, sondern darüber, wie wir unser Herz schützen und öffnen.

Ich stelle mir das Perikard gerne wie die Wohnungstür unseres Herzens vor.

Im Idealfall ist sie geschlossen, aber nicht verschlossen.

Menschen, denen wir vertrauen, dürfen eintreten. Andere bleiben respektvoll vor der Tür.

Ist die Tür jedoch dauerhaft verschlossen, erreicht uns keine Nähe mehr. Steht sie immer offen, verlieren wir unsere Grenzen. Beides bringt das Gleichgewicht aus dem Takt.

Das Perikard erinnert uns daran, dass Nähe und Abgrenzung keine Gegensätze sind. Sie gehören zusammen.

Die Partnerin des Perikards ist der Magen. Während der Magen Nahrung, Gedanken und Eindrücke verarbeitet, kümmert sich das Perikard um unsere emotionale Nahrung – um Liebe, Verbundenheit und Beziehungen.

Vielleicht kennen Sie Redewendungen wie «Das schlägt mir auf den Magen» oder «Schmetterlinge im Bauch haben». Sie zeigen auf einfache Weise, wie eng Gefühle und Körper miteinander verbunden sind. Was unser Herz bewegt, bleibt selten ohne Wirkung auf unseren Bauch.